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入冬後,關節不好的朋友總會自嘲自己像部人體氣象儀,到底關節痛和天氣有什麼關係呢?我們的關節皆由一層薄薄的關節囊膜包覆,驟降的氣溫會使血管收縮遲緩、血流變慢,影響囊膜內的滑液黏度增高,加大關節的運動阻力,進而讓關節疾病加重。

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機器運作一段時間都要進廠維修了,更何況是我們終年無休的關節,經過勞損、不良姿勢的消耗,若不留心保養,很容易就讓關節疾病找上門!

以下提供幾個小撇步,讓大家參考參考:

【軟骨素】

補充構成骨關節結構,可有效降低發炎性細胞激素和一氧化

氮的產生,進而減緩關節磨損。


【維生素E】

可減輕退化性膝關節炎疾病進程。

【維生素C】

膠原蛋白的合成,具抗氧化,可提高軟骨細胞的修補力,降

低關節炎的疾病進程。


【非變性第二型膠原蛋白】

透過免疫系統的調節作用,幫助識別和清除受損的軟骨細胞

,並促進關節生成更多的健康軟骨組織,強化軟骨結構。

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其中非變性第二型膠原蛋白是透明軟骨中最有價值的蛋白質,其特有的免疫活性及完整三股螺旋結構,能有效改善骨關節

免疫系統的不正常反應與舒緩關節炎。該效能更高出葡萄糖胺+軟骨素的三倍之多。